El bicarbonato de sodio, presente en la mayoría de los hogares, se ha convertido en un aliado para el cuidado personal. Además de usarse en la cocina, la limpieza del hogar y como desodorante natural, muchas personas lo incorporan en su rutina de skincare. Sin embargo, su uso en el rostro tiene beneficios y riesgos que deben considerarse, especialmente según el tipo de piel.
Uno de los principales beneficios del bicarbonato de sodio es su acción exfoliante, que ayuda a realizar una limpieza profunda y a remover células muertas. Esto contribuye a evitar la obstrucción de poros, reduciendo la aparición de granos, puntos negros y comedones. Además, al tener una piel limpia, los productos de skincare penetran mejor y el rostro luce más luminoso.
El bicarbonato también es utilizado para tratar el acné gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Puede ayudar a atenuar manchas y cicatrices dejadas por el acné, así como aclarar otras manchas oscuras, logrando un tono de piel más uniforme. No obstante, se recomienda consultar a un dermatólogo ante afecciones cutáneas.
Las personas con piel grasa son las que más pueden beneficiarse del bicarbonato, ya que sus propiedades alcalinizantes pueden equilibrar el pH de la piel, regulando la producción de sebo. Sin embargo, la piel tiene un pH ácido natural (4.5 a 5.5), mientras que el bicarbonato tiene un pH de 9, lo que puede ser perjudicial para pieles secas o sensibles, causando resequedad, enrojecimiento y mayor sensibilidad.
No se recomienda el uso frecuente del bicarbonato de sodio en la piel, incluso en pieles grasas, ya que puede resecarla. Especialmente debe evitarse cuando se aplican tratamientos con retinoides o ácidos como el glicólico. Después de usar bicarbonato, es ideal aplicar una crema hidratante para contrarrestar sus efectos.
