La Generación Z, personas nacidas entre 1997 y 2012, enfrenta una crisis de bienestar integral que afecta su salud mental, física, financiera y social, según un informe de Newsweek. Solo el 31% de los empleados de este grupo se siente integralmente saludable, una caída del 6% respecto a 2024 y un 10% por debajo del promedio general.
El estudio define la salud integral como la combinación de cuatro dimensiones: salud mental, física, financiera y social. En cada una, los zoomers muestran un deterioro mayor que otras generaciones. Mientras el 41% de millennials y Generación X reportan sentirse saludables, la cifra alcanza el 57% entre los baby boomers.
Los zoomers registran niveles más altos de estrés (46% frente al 35% promedio) y agotamiento (44% contra 34%). Además, el 35% reporta sentirse deprimido, significativamente más que el promedio general del 20%. El aislamiento social también es preocupante: el 30% siente desconexión emocional, frente al 22% de otros grupos.
La inestabilidad económica es un motor clave de esta crisis. Las preocupaciones por el costo de vida, las dificultades para ahorrar y las limitadas oportunidades laborales contribuyen al estrés financiero. Todd Katz, vicepresidente ejecutivo de MetLife, señaló que la caída en la salud integral es más pronunciada en la Generación Z debido a las preocupaciones económicas.
Comparado con trabajadores jóvenes en 2018, los empleados de 21 a 25 años hoy se sienten peor en todos los indicadores. A pesar de estar más conectados digitalmente, las redes sociales han contribuido a la superficialidad de las relaciones, exacerbando la soledad.
La crisis requiere atención inmediata. Entre las soluciones propuestas están mejorar el acceso a la salud mental, fomentar el equilibrio laboral y personal, y crear entornos laborales de apoyo. Katz subrayó que el bienestar de la Generación Z es un imperativo económico y social.
