En el marco del Día Internacional contra el Acoso Escolar, expertos de UNICEF ofrecen claves para detectar si un menor sufre bullying. Hasta uno de cada cinco niños experimenta acoso en la escuela, y uno de cada tres ha sufrido acoso en línea, según el organismo internacional.
¿Por qué es importante identificar el bullying?
El acoso escolar puede afectar la salud mental, física y el rendimiento académico de los niños. A largo plazo, aumenta el riesgo de depresión, ansiedad, trastorno de pánico e incluso suicidio en la edad adulta. Por ello, la intervención temprana de padres y maestros es crucial.
5 señales de alerta según UNICEF
1. Cambios de comportamiento
Los niños acosados pueden volverse más callados, retraídos, perder confianza, mostrar nerviosismo, ansiedad o enojo. También pueden volverse inusualmente reservados o agresivos con otros, replicando el abuso sufrido.
2. Problemas al comer o dormir
Alteraciones en los hábitos alimenticios o de sueño, como comer mucho más o menos de lo habitual, insomnio o pesadillas frecuentes, pueden ser indicios de estrés por acoso.
3. Síntomas físicos
El estrés se manifiesta con dolores de estómago, cabeza o náuseas. En caso de acoso físico, pueden aparecer hematomas, ropa rota o pertenencias dañadas o perdidas.
4. Evitar amigos, escuela o redes sociales
Si el niño muestra temor a ir a la escuela, falta a clases sin causa física, o evita a sus amigos y redes sociales, podría estar siendo excluido o acosado en línea.
5. No querer hablar de amigos, escuela o redes
Si antes hablaba de sus amistades o actividades en línea y ahora se muestra reacio o se enfada al preguntarle, puede ser señal de tensiones o acoso.
¿Qué hacer si sospechas que tu hijo sufre bullying?
UNICEF recomienda:
- Conectar con el hijo: Escucharlo sin juzgar, hacerle saber que está disponible y que el acoso no es su culpa.
- Documentar y actuar: Registrar cada incidente de acoso para compartir con la escuela.
- Evitar la respuesta violenta: No animarlo a responder con agresión; mejor alejarse y hablar con una autoridad.
- Contactar a la escuela: Trabajar con la institución, ya que la mayoría toma el acoso en serio.
- Reforzar su confianza: Fomentar actividades que disfrute, reconocer sus fortalezas y recordarle que merece respeto.
Consejos adicionales de la UAG
La Universidad Autónoma de Guadalajara sugiere fortalecer la comunicación con preguntas abiertas como:
- ¿Qué es lo que más te gusta de ir a la escuela?
- ¿Qué te gustaría que cambiara de la escuela?
- ¿Qué parte del día es la que menos te gusta?
- ¿Cómo se llaman tus amigos y qué juegan en el recreo?
Es importante no minimizar las emociones del niño, agradecer su confianza y reiterar que los adultos están para protegerlo.
