Rutina matutina para despertar la mente y mejorar el ánimo
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Categoría : Salud Mental
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Un psiquiatra advierte que las redes sociales como Instagram y TikTok actúan como telarañas que atrapan a menores, magnificando problemas de salud mental y causando una crisis global sin precedentes.
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Dormir con perros o gatos puede reducir ansiedad, pero expertos advierten sobre transmisión de enfermedades zoonóticas y afectación en la calidad del sueño. Recomiendan higiene y supervisión veterinaria.
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El mobbing laboral es un acoso repetitivo en el trabajo que afecta la salud mental. Conoce sus señales, como humillaciones y aislamiento, y sus graves consecuencias psicológicas.
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Este 9 de febrero, México conmemora el Día del Odontólogo, destacando la labor esencial de estos profesionales en la prevención, cuidado bucal y bienestar integral de la población.
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La disnea al subir escaleras puede indicar problemas cardíacos, pulmonares o sedentarismo. Te explicamos cuándo preocuparte y cómo actuar para cuidar tu salud.
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