El 40% de los jóvenes mexicanos de entre 18 y 24 años es propenso a desarrollar síntomas de depresión, ansiedad o estrés, según el Axa Mind Health Report 2026. El estudio, que encuestó a 1,000 personas de distintos grupos de edad, revela una "ola silenciosa" de afectaciones de salud mental en el país, con una prevalencia que disminuye conforme avanza la edad.
Prevalencia de trastornos mentales en México
El reporte indica que el 36% de la población evaluada reportó padecer alguna enfermedad mental, mientras que el 21% afirmó tener un diagnóstico clínico. El grupo de 35 a 44 años lidera este rubro: el 46% de los encuestados en ese rango dijo tener algún padecimiento, y el 28% compartió un diagnóstico clínico.
La inestabilidad económica y laboral se posiciona como uno de los principales detonantes. El 75% de los encuestados reconoció que sus problemas de salud mental son provocados por más de un factor, con un promedio de 5.4 situaciones que generan preocupación.
Factores que detonan depresión y ansiedad
Entre las causas más mencionadas destacan:
- 39%: Exposición constante a malas noticias en los medios.
- 36%: Disturbios políticos o sociales.
- 36%: Estrés relacionado con el trabajo.
- 33%: Uso excesivo de redes sociales y dispositivos digitales.
- 33%: Soledad y aislamiento.
- 32%: Presión por adaptarse a nuevas tecnologías, incluyendo IA.
- 32%: Retos de paternidad o maternidad.
- 30%: Cambio climático.
- 27%: Inestabilidad geopolítica.
- 26%: Dificultad para balancear trabajo y vida personal.
- 24%: Miedo a perderse de algo (FOMO) por redes sociales.
Barreras para buscar ayuda profesional
A pesar de la alta prevalencia, el 55% de los encuestados no ha visitado a un especialista en salud mental. El costo de la consulta y tratamiento es la principal barrera (50%), seguido de la dificultad para encontrar tiempo (35%) y la creencia de que no se necesita atención médica (18%).
El miedo al estigma también influye: el 13% evita buscar ayuda por temor a ser juzgado, y el 9% se preocupa por lo que piensen su empleador o compañeros. Otras razones incluyen acceso limitado a profesionales (17%), preferencia por IA (11%), percepción de inutilidad (10%), experiencias negativas previas (8%), preocupación por el empleo (6%) y automedicación (5%).
Creciente uso de inteligencia artificial en salud mental
El estudio revela un notable aumento en el uso de herramientas de inteligencia artificial para tratar temas de salud mental: el 71% de los encuestados reconoció haber recurrido a ellas al menos una vez. Esta tendencia refleja una alternativa emergente, aunque no sustituye la atención profesional.
Los resultados subrayan la necesidad de políticas públicas y programas de concientización para reducir el estigma y mejorar el acceso a servicios de salud mental en México.
