Doble Alerta por Frío en la Ciudad de México Ante Temperaturas Gélidas
La Ciudad de México se encuentra en estado de alerta ante un descenso significativo de las temperaturas, que ha llevado a las autoridades a activar un doble protocolo de emergencia. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil emitió una Alerta Naranja para la alcaldía de Tlalpan, donde se prevén temperaturas de entre 1 y 3 grados Celsius, acompañadas de posibles heladas durante la madrugada del viernes 20 de marzo de 2026. Simultáneamente, se declaró una Alerta Amarilla en cinco alcaldías adicionales: Álvaro Obregón, Cuajimalpa, La Magdalena Contreras, Milpa Alta y Xochimilco, con pronósticos de 4 a 6 grados Celsius.
Periodo de Riesgo y Zonas Afectadas
El periodo de mayor riesgo se extenderá desde la 1:00 hasta las 8:00 horas del viernes, momento en el que se esperan las condiciones más frías en la capital. Las autoridades han hecho un llamado urgente a la población para mantenerse atenta a los avisos oficiales y seguir las recomendaciones emitidas para minimizar los efectos adversos de las bajas temperaturas. En Tlalpan, se anticipan las temperaturas más bajas de toda la ciudad, lo que justifica la activación del nivel naranja, mientras que las otras alcaldías mencionadas enfrentarán un frío intenso pero menos extremo.
Recomendaciones Clave para Protegerse del Frío
Protección Civil ha difundido una serie de medidas preventivas para salvaguardar la salud de los habitantes, especialmente de grupos vulnerables como niños, adultos mayores y mujeres embarazadas. Entre las principales recomendaciones se incluyen:
- Abrigarse adecuadamente y cubrir nariz y boca para evitar la inhalación de aire frío.
- Evitar cambios bruscos de temperatura al salir de espacios calefaccionados.
- Mantener una ventilación adecuada si se utilizan calentadores o chimeneas para prevenir intoxicaciones.
- Aplicar crema hidratante para proteger la piel de la sequedad y el frío.
- Resguardar a las mascotas en lugares cálidos y seguros.
- Consumir agua, frutas y verduras ricas en vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmunológico.
Además, se ha enfatizado la importancia de mantener actualizado el esquema de vacunación contra enfermedades respiratorias como COVID-19, influenza y neumococo, dado el aumento de riesgos en estas condiciones climáticas.
Vigilancia y Comunicación de Emergencia
Las autoridades capitalinas han establecido un monitoreo constante durante la madrugada del viernes, instando a la ciudadanía a mantenerse informada a través de los canales oficiales. En caso de emergencia, se recomienda contactar al número 911 o al 55-5683-2222 para recibir asistencia inmediata. Este despliegue de recursos busca garantizar la seguridad y bienestar de todos los residentes ante este evento meteorológico inusual.
La activación de estas alertas subraya la necesidad de preparación y colaboración comunitaria para enfrentar los desafíos que plantean las bajas temperaturas en una de las ciudades más pobladas del país.



