Mujeres mexicanas enfrentan carga mental permanente al cuidar hijos y padres
En México, millones de mujeres no solo asumen la responsabilidad de cuidar a sus hijos, sino también a sus padres envejecidos, cargando con una labor mental constante que no cesa ni siquiera en su ausencia física. Una encuesta presentada por investigadoras de la Universidad Iberoamericana destaca que esta carga desproporcionada impacta directamente su bienestar emocional, salud mental y oportunidades en el ámbito laboral.
Detalles del estudio y hallazgos clave
El estudio, basado en 680 entrevistas telefónicas realizadas entre noviembre y diciembre de 2025 en todo el país, representa a aproximadamente 63 millones de personas dedicadas a labores de cuidado en México. Los resultados muestran que las mujeres no solo ejecutan tareas materiales, sino que también planifican, anticipan y supervisan de manera permanente el bienestar de quienes dependen de ellas.
Según la encuesta, el 59.6% de las mujeres cuidadoras afirma necesitar estar al tanto de todo lo que ocurre con las personas a su cargo, incluso cuando no están presentes físicamente, reflejando una carga mental sin horarios ni espacios definidos. Además, el 45.9% de las mujeres se siente como la única responsable del bienestar de sus seres queridos, en contraste con solo el 28.7% de los hombres.
Doble responsabilidad generacional y falta de apoyo
La investigación identificó que muchas mujeres enfrentan una doble responsabilidad generacional, atendiendo simultáneamente a adultos mayores de 60 años y a niños de 0 a 2 años dentro de la misma familia. A esta carga se suma una red de apoyo más limitada: mientras el 34.4% de los hombres cuidadores señala a su pareja como fuente de ayuda, solo el 23% de las mujeres reporta lo mismo, y muchas mencionan no contar con nadie que las asista.
Impacto emocional y en la salud mental
En el plano emocional, el 38% de las mujeres reporta terminar el día con la mente saturada, casi el doble que los hombres, quienes registran un 20%. Asimismo, el 15.6% de las mujeres indica que el trabajo de cuidados afecta con frecuencia su bienestar emocional o salud mental, frente a solo el 7% de los hombres.
Valor económico y necesidad de visibilización
Según datos de la Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados, el trabajo no remunerado en los hogares aportó en 2022 8.3 billones de pesos a la economía mexicana, equivalente al 26.3% del Producto Interno Bruto (PIB). Las investigadoras subrayan que, aunque el trabajo doméstico ya ha sido medido, la dimensión mental y emocional del cuidado sigue siendo prácticamente invisible en las estadísticas oficiales, por lo que buscan visibilizarla para influir en políticas públicas y futuras legislaciones sobre el sistema de cuidados en México.
