La temporada de calor ya comenzó en México y, a pocas semanas de su inicio, ya se contabilizan 264 casos de golpe de calor y 13 muertes, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud (SSA). Es por ello que las autoridades sanitarias emitieron una serie de señales de alerta y recomendaciones para que la población pueda identificar los riesgos y evitar complicaciones derivadas de las altas temperaturas.
¿Qué es el golpe de calor?
El Dr. David Kershenobich, titular de la SSA, detalló durante su participación en la conferencia matutina de este 19 de marzo que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura debido a la exposición excesiva a ambientes calurosos. En estas situaciones, los vasos sanguíneos se dilatan para intentar liberar calor, provocando que la piel se enrojezca; sin embargo, cuando el organismo ya no logra enfriarse correctamente, la temperatura corporal puede elevarse peligrosamente y generar daños severos.
Señales de alerta ante un golpe de calor
De acuerdo con el titular, los principales síntomas de un golpe de calor son:
- Piel enrojecida, caliente y seca
- Temperatura corporal mayor a 40 grados
- Pulso acelerado
- Dolor de cabeza intenso
- Náuseas y vómito
Sin embargo, las señales de alerta más graves incluyen:
- Confusión o desorientación
- Desmayos
- Convulsiones
- Delirio
- Falta de mejoría incluso después de colocar a la persona en un lugar fresco y aplicar toallas frías
Ante cualquiera de estos síntomas, Kershenobich comentó que es importante acudir de inmediato a servicios médicos.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
La SSA recomendó seguir medidas básicas para reducir riesgos durante la temporada de altas temperaturas:
- Mantenerse hidratado constantemente
- Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas
- Permanecer en lugares frescos o con sombra
- Utilizar ropa ligera y de colores claros
También recordó que las personas más vulnerables son quienes trabajan bajo el sol, adultos mayores y personas que permanecen recluidas en espacios con poca ventilación, como personas con discapacidad o embarazadas.
Casos de golpe de calor en México durante los últimos años
Los registros de la Secretaría de Salud muestran que los casos por golpe de calor han mantenido cifras elevadas en los últimos años:
- 2023: 2 mil 414 casos
- 2024: 2 mil 440 casos
- 2025: 945 casos
- 2026: 264 casos hasta el momento
Hasta la semana 20 de este 2026, se han registrado 264 casos de golpe de calor; sin embargo, también se han asentado 148 casos por deshidratación y 30 por quemaduras, dando un total de 442 casos del acumulado total de afectaciones por calor extremo.
