¿Qué son los déjà vu? La UNAM lo explica
¿Alguna vez has sentido que ya viviste un momento exactamente igual? Esa sensación, conocida como déjà vu, ha sido explicada por expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). De acuerdo con Hugo Sánchez, jefe del laboratorio de Neuropsicofarmacología y académico de la Facultad de Psicología, los déjà vu son una experiencia en la que las personas sienten que ya han vivido una situación, aunque en realidad es nueva.
“En muchos casos, se trata de una reminiscencia: un recuerdo sin una asociación clara dentro de la memoria”, señala Sánchez. Además, aclara que no es un mecanismo, sino una experiencia que surge del funcionamiento normal, aunque complejo, de la memoria.
El cerebro no almacena información como un archivo
El especialista explica que el cerebro no guarda la información como una grabación fiel de la realidad. “Trabaja a partir de nodos o fragmentos de información que después reconstruye”, indica. Esto provoca que los recuerdos no sean estáticos, sino dinámicos y modificables. Así, las personas recuerdan eventos de manera distinta a como sucedieron, pues la memoria se enriquece con el tiempo y agrega nueva información.
“El recuerdo se vuelve más complejo, pero no necesariamente más fiel”, afirma el académico sobre los déjà vu.
¿Memorias falsas?
El académico señala que esta flexibilidad también explica la implantación de memorias falsas, cuando una persona recuerda hechos que nunca vivió. Los déjà vu pueden entenderse como un cruce entre la información almacenada y la experiencia presente. Cuando el cerebro encuentra similitudes generales, genera una sensación de familiaridad que se interpreta como si ese momento ya hubiera ocurrido.
“El cerebro no compara detalles exactos, sino patrones generales”, explica Sánchez, y añade que este fenómeno no tiene relación con vidas pasadas, premoniciones ni experiencias extracorporales.
Regiones cerebrales involucradas
Los déjà vu están vinculados con las regiones cerebrales encargadas de procesar la memoria y la percepción. Dependiendo del contexto, la experiencia puede acompañarse de distintas respuestas emocionales, desde sorpresa hasta inquietud.
Memoria a largo y corto plazo
El jefe del laboratorio de Neuropsicofarmacología destaca que no todo lo que experimentamos se almacena en la memoria a largo plazo. El cerebro prioriza la información relevante para la adaptación y olvida detalles inútiles. La memoria no es un registro exacto del pasado, sino una herramienta flexible para interpretar el presente y anticipar el futuro.
Los déjà vu surgen cuando lo que percibimos coincide parcialmente con lo que ya hay en nuestra mente. En conclusión, son una experiencia común que forma parte de la manera en que el cerebro organiza la información.
