La polémica sobre los riesgos de la vida cuadrúpeda
La viralización del movimiento therian, donde personas se identifican con animales y adoptan comportamientos cuadrúpedos, ha desatado una ola de dudas y afirmaciones sin fundamento científico sobre los posibles daños a la salud física. En plataformas como TikTok y X, circulan videos que alertan sobre consecuencias graves, pero carecen de respaldo médico o académico.
¿Qué daños se mencionan sin evidencia?
Entre las advertencias que se han difundido, se incluyen:
- Daño severo en las muñecas y lesiones en hombros y clavículas.
- Compresión de vértebras lumbares y afectación de nervios.
- Problemas respiratorios y fracturas expuestas en las extremidades.
Sin embargo, estos supuestos riesgos no están respaldados por estudios específicos sobre el fenómeno therian, lo que ha llevado a confusión y desinformación en redes sociales.
El quadrobic: un ejercicio en auge
Este comportamiento se ha asociado estrechamente con el quadrobic, una tendencia de fitness que implica moverse sobre las cuatro extremidades, ya sea corriendo, gateando o brincando. Ganó notoriedad en 2008 cuando el velocista japonés Kenichi Ito estableció un récord mundial Guinness al correr 100 metros en esta posición.
Algunas personas practican quadrobic como ejercicio sin identificarse como therians, y sus defensores argumentan beneficios como:
- Mejora de la fuerza, movilidad y flexibilidad.
- Mayor coordinación y ritmo cardiaco.
- Reconexión con algo "primal" o natural.
No obstante, un artículo de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia, publicado en 2025, señala que no hay evidencia sólida que sugiera que el quadrobic sea superior a las formas convencionales de ejercicio.
Riesgos reales y advertencias expertas
Aunque los estudios científicos no han comprobado riesgos específicos a corto o largo plazo para el quadrobic, expertos como Samuel Cornell, doctor en Salud Pública de la UNSW, y Hunter Bennett, profesor de Ciencias del Ejercice, advierten que esta práctica requiere tiempo para que músculos y articulaciones se adapten a la carga.
Los riesgos potenciales, similares a los de cualquier deporte, incluyen:
- Fracturas, esguinces o tendinitis.
- Contracturas y dolor lumbar por posturas incómodas prolongadas.
En resumen, mientras el movimiento therian y el quadrobic continúan ganando popularidad, es crucial diferenciar entre mitos viralizados y riesgos reales, basándose en información verificada y consejos de especialistas en salud y deporte.
