El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una alerta ante el incremento significativo de casos de golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares en diversas regiones del país durante 2026. La institución exhorta a la población a tomar medidas extremas de precaución frente a las altas temperaturas que se registran.
Aumento alarmante de casos
La coordinadora de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del IMSS, Nancy Patricia Rodríguez Valdés, informó que en lo que va del año se han atendido 133 casos de golpe de calor, una cifra que supera ampliamente los 57 casos reportados en el mismo período de 2025. Esto representa un incremento del 133%, lo que enciende las alarmas en el sector salud.
Síntomas de alarma por calor extremo
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna tras una exposición prolongada al calor. El IMSS detalla los siguientes síntomas de alerta que requieren atención médica inmediata:
- Fiebre superior a 40 grados Celsius
- Fatiga intensa
- Debilidad generalizada
- Desorientación o confusión
- Convulsiones
- Pérdida del estado de alerta
La especialista advierte que la presencia de uno solo de estos síntomas es motivo suficiente para acudir de inmediato al servicio de urgencias más cercano, sin esperar a que se sumen más señales.
Recomendaciones del IMSS
Para prevenir afectaciones por el calor, el Seguro Social recomienda:
- Consumir al menos dos litros de agua al día, aunque no se tenga sed.
- Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Usar ropa clara y de algodón, que permita la transpiración.
- Aplicar bloqueador solar de amplio espectro.
- Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.
El Instituto recordó que mantiene activo el “Comando Onda de Calor”, una estrategia que brinda atención médica permanente en hospitales y unidades de primer nivel para atender cualquier eventualidad relacionada con las altas temperaturas.
Tabasco, el estado más afectado
Además de los golpes de calor, se han registrado 28 casos de quemaduras solares y cerca de 50 casos de deshidratación. La especialista señaló que Tabasco concentra aproximadamente el 40% de los casos reportados en 2026. Otras entidades con alta incidencia son:
- Morelos
- Oaxaca
- Yucatán
- Guerrero
El IMSS subraya que las ondas de calor y las temperaturas extremas favorecen el aumento de estas afectaciones a la salud, por lo que insiste en la importancia de seguir las medidas preventivas y acudir a tiempo a los servicios médicos ante cualquier síntoma de alarma.
