Jalisco enfrenta temporada de calor con medidas preventivas de salud
La temporada de calor ha iniciado oficialmente en Jalisco, abarcando del 21 de marzo al 20 de octubre, lo que ha llevado a la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) a emitir un llamado urgente a la población para reforzar las medidas preventivas. El objetivo es evitar enfermedades diarreicas y otros daños a la salud asociados a las altas temperaturas, que pueden afectar especialmente a grupos vulnerables.
Vigilancia epidemiológica y monitoreo constante
La SSJ informó que mantiene una vigilancia epidemiológica permanente, junto con un monitoreo riguroso de la calidad del agua y los alimentos. Esta supervisión se centra en identificar agentes patógenos como Vibrio cholerae, Salmonella, Shigella, Rotavirus y E. coli, los cuales están relacionados con hasta el 70% de los casos de enfermedad diarreica aguda en la región.
Síntomas y grupos de riesgo ante el calor extremo
David Paz Cabrales Balderas, médico adscrito a la Gerencia de Políticas Públicas de la SSJ, destacó la importancia de reconocer oportunamente los síntomas de afectaciones por calor. Los padecimientos más comunes incluyen deshidratación, insolación, golpe de calor, quemaduras solares y enfermedades diarreicas, estos últimos a menudo causados por la descomposición de alimentos y su mal manejo.
Los signos de deshidratación abarcan desde sed intensa, mareo, irritabilidad y dolor de cabeza, hasta piel y mucosas secas, debilidad y sudoración excesiva en etapas iniciales. En fases más avanzadas, se puede presentar ausencia de sudoración, enrojecimiento de la piel, fiebre, alteraciones del comportamiento y aumento en la frecuencia cardíaca. Se consideran señales de alarma la piel caliente y seca sin sudoración, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y dificultad para respirar.
Los grupos más vulnerables ante el calor extremo son:
- Niñas y niños menores de seis años de edad.
- Personas mayores de 65 años.
- Individuos con sobrepeso o enfermedades cardiovasculares.
Recomendaciones clave para la población general
Para prevenir afecciones relacionadas con el calor, la SSJ recomienda una serie de acciones básicas y efectivas:
- Hidratación constante: Beber agua regularmente, sin esperar a tener sed, y evitar bebidas azucaradas o con edulcorantes.
- Manejo de alimentos: Consumir agua hervida, clorada o embotellada, y asegurar un adecuado manejo, preparación y conservación de alimentos para prevenir bacterias como E. coli y Salmonella.
- Protección solar: Evitar la exposición prolongada al sol, limitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas, y usar protector solar, gorra o sombrero.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y calzado cómodo, además de mantener los espacios bien ventilados.
- Higiene personal: Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, y consumir frutas y verduras de temporada.
Ante la presencia de síntomas de deshidratación, se recomienda el consumo de Vida Suero Oral, evitar la automedicación y acudir de inmediato a la unidad médica más cercana. La SSJ enfatiza que estas medidas son cruciales para reducir los riesgos durante esta prolongada temporada de calor en Jalisco.
