ISSSTE reivindica la soltería como elección personal saludable en temporada de San Valentín
En el contexto del Día del Amor y la Amistad, celebrado tradicionalmente el 14 de febrero en México, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) ha publicado un mensaje en sus redes sociales que desafía las presiones sociales convencionales. La institución gubernamental afirma de manera contundente que la soltería es una forma de vida completamente válida y que, lejos de ser un estado negativo, puede contribuir significativamente a la salud mental y al bienestar integral de las personas.
Un mensaje contra la presión social y a favor del autocuidado
El organismo federal ha sido claro al señalar que nadie debe vivir bajo presión social para tener pareja. En su comunicado, el ISSSTE enfatiza que la decisión de permanecer soltero puede ser una elección personal consciente que favorece directamente el bienestar emocional, la autonomía individual y la estabilidad mental. Para que esta condición sea verdaderamente beneficiosa, la institución recomienda que vaya acompañada de prácticas de autocuidado y del fortalecimiento de redes de apoyo social y familiar.
Los múltiples beneficios psicológicos de la vida en soltería
El ISSSTE ha detallado una serie de ventajas concretas que puede ofrecer vivir la soltería, especialmente cuando se aborda desde una perspectiva positiva y proactiva:
- Descubrimiento personal: Permite explorar intereses individuales y fortalecer la autoestima desde una base de autoconocimiento.
- Autonomía en decisiones: Facilita tomar elecciones importantes sin la influencia o presión externa de una pareja.
- Rutinas saludables: Posibilita establecer y mantener hábitos diarios que beneficien la salud física y mental.
- Relaciones sociales: Ofrece más tiempo y energía para fortalecer amistades y vínculos familiares.
- Descanso y reducción de estrés: Contribuye a mejorar la calidad del sueño y disminuir los niveles de ansiedad cotidiana.
El mensaje institucional ha llegado a comparar el tiempo a solas con un "spa para la salud mental", destacando especialmente su potencial para disminuir la ansiedad y mejorar la estabilidad emocional en la vida diaria. Esta metáfora busca normalizar y valorar positivamente los momentos de soledad consciente.
Respeto a la diversidad de estilos de vida
El instituto ha hecho un llamado explícito a respetar los distintos estilos de vida y decisiones personales que toman los individuos respecto a sus relaciones afectivas. El ISSSTE subraya que la soltería puede adoptar diversas formas: puede ser temporal o permanente, y puede surgir por decisión propia o por circunstancias personales específicas. La institución argumenta que respetar las decisiones sobre cómo vivir las relaciones personales es fundamental para construir una sociedad más sana, inclusiva y empática.
Como parte central de su mensaje, el ISSSTE ha insistido en que la soltería no debe verse como un castigo ni como un fracaso personal. Esta afirmación busca combatir los estigmas sociales que frecuentemente se asocian con no tener pareja, especialmente durante fechas simbólicas como el Día de San Valentín. La institución reconoce que las presiones sociales para encontrar pareja pueden afectar negativamente la salud mental y el bienestar emocional de las personas, generando ansiedad, frustración y sentimientos de inadecuación.
Finalmente, el ISSSTE reitera su compromiso con la promoción de la salud mental integral entre sus derechohabientes y la población en general, recordando que el bienestar emocional es un componente esencial de la salud pública que merece atención y recursos institucionales adecuados.
