La Frecuencia Adecuada para el Baño del Bebé: Guía Basada en Recomendaciones de la UNAM
El baño del bebé es un momento que genera dudas desde los primeros días en casa, ya que la higiene infantil no sigue las mismas pautas que la de un adulto. La piel de los bebés requiere cuidados específicos y rutinas moderadas para evitar daños y proteger su salud cutánea durante los primeros meses de vida. Establecer una frecuencia adecuada y seguir las indicaciones médicas es clave para prácticas seguras y efectivas.
Primeros Días y Frecuencia Recomendada
De acuerdo con información difundida por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el primer baño del bebé debe realizarse después de las primeras 24 horas de vida. Esto se debe a la presencia de la vérnix caseosa, una sustancia natural que cubre la piel del recién nacido y se absorbe progresivamente, favoreciendo la protección e hidratación. En esta etapa inicial, la limpieza puede hacerse con una esponja o toallita húmeda, evitando mojar el cordón umbilical, y no se recomienda el baño diario.
Conforme el bebé crece, la UNAM señala que lo adecuado es realizar el baño de 2 a 3 veces por semana. Posteriormente, cuando el bebé comienza a gatear y tiene mayor contacto con el entorno, la frecuencia puede aumentar a 3 o 4 baños por semana. Esta adaptación ayuda a mantener la higiene sin sobrecargar la piel sensible.
Elementos Esenciales y Precauciones para el Baño
Para realizar el baño del bebé de manera segura, es importante contar previamente con los siguientes elementos:
- Tina para bebé, preferentemente con respaldo o soporte.
- Ropa del bebé preparada con anticipación.
- Toalla exclusiva para el bebé.
La UNAM recomienda considerar los siguientes puntos durante el baño:
- La temperatura del agua debe mantenerse alrededor de 37 °C, con un rango permitido de 36 a 38 °C. Se sugiere colocar primero el agua fría y después la caliente.
- El nivel de agua recomendado es de 8 a 10 centímetros.
- Es crucial evitar corrientes de aire, cerrando puertas y ventanas, ya que los bebés aún no regulan de forma eficiente su temperatura corporal.
- No exceder 10 minutos de duración del baño.
Siguiendo estas pautas, los padres pueden asegurar una experiencia de baño segura y beneficiosa para la salud del bebé, promoviendo su bienestar desde los primeros meses.
