Miedo a Cucarachas: Katsaridafobia y Blatofobia
Exploramos la katsaridafobia y blatofobia, fobias comunes hacia cucarachas que causan ansiedad y síntomas físicos, con causas como experiencias traumáticas o influencias culturales.
Exploramos la katsaridafobia y blatofobia, fobias comunes hacia cucarachas que causan ansiedad y síntomas físicos, con causas como experiencias traumáticas o influencias culturales.
La ciencia revela que el desamor no es solo emocional: provoca cambios medibles en neurotransmisores, hormonas y hasta daño cardíaco temporal, explicando por qué el dolor emocional tiene base biológica.
Expertos analizan cómo transitar rupturas amorosas en el Día del Amor y la Amistad, destacando la importancia del duelo, el autocuidado y estrategias como el contacto cero para recuperar la individualidad.
Una revisión sistemática con datos de más de 77 mil participantes revela que el ejercicio aeróbico, como correr o nadar, es más efectivo para reducir síntomas de depresión y ansiedad.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoLas expertas Michelle Ávila y Rebeca Castro ofrecen un taller enfocado en el amor propio, abordando temas de autoestima y bienestar emocional en la sociedad mexicana.
Descubre qué son los vampiros emocionales, cómo afectan tu salud mental y estrategias científicas para establecer límites y reducir el desgaste energético en relaciones tóxicas.
Especialistas revelan que interactuar con gatos por 10 minutos disminuye la tensión emocional y promueve calma, aunque advierten que no sustituye terapia médica.
El efecto Diderot explica cómo una compra nueva puede detonar adquisiciones adicionales para mantener coherencia, potenciado por el comercio digital y afectando finanzas y salud mental.
El trastorno histriónico de la personalidad se caracteriza por una necesidad constante de atención y emociones intensas, afectando relaciones, trabajo y estabilidad emocional. Conoce sus síntomas, causas y tratamientos.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoLa ciencia revela que las diferencias en cortisol entre géneros no son absolutas, dependiendo de factores como el ciclo menstrual y el método de medición, desmintiendo mitos virales.
Vivian Nosovitsky, una joven tiktoker de 21 años, perdió la visión de un ojo tras una infección rara por Acanthamoeba, vinculada al uso de lentes de contacto, y ahora comparte su historia para concienciar sobre la higiene ocular.
La comparsa 'Locura Suburbana' reunió a cientos en Río de Janeiro para celebrar la inclusión y romper estigmas sobre salud mental en su vigésima sexta edición anual.
El estoicismo moderno resurge como guía práctica para gestionar estrés y ansiedad, adaptando sabiduría antigua a desafíos contemporáneos como la sobreinformación y la incertidumbre.
Descubre cómo estimular el nervio vago con hábitos diarios como respiración 4-7-8, cuclillas y gárgaras para activar el sistema parasimpático y combatir el estrés crónico.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoDescubre estrategias clave para salir de una relación dañina con claridad y firmeza, priorizando tu bienestar emocional y autoestima en el proceso de ruptura.
El Gobierno de Jalisco presenta una instalación multisensorial gratuita en el Museo JAPI, que promueve la empatía y reflexión sobre la salud mental de la comunidad LGBTIQ+ a través del arte contemporáneo.
La conductora Yolanda Andrade habla sobre lo que desea hacer antes de morir, su estado de salud tras padecer ELA y una traición que la dolió profundamente.
La testosterona en hombres fluctúa diariamente, con picos matutinos y descensos vespertinos. Factores como sueño, estrés y peso influyen en este ciclo, clave para la salud sexual y metabólica.
El gobierno mexicano anunció un nuevo programa integral de tratamiento para la salud mental que se implementará en 2026, enfocado en terapias accesibles y prevención.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoMás del 90% de la serotonina se produce en el intestino, según el Biocodex Microbiota Institute. La microbiota intestinal actúa como 'segundo cerebro' influyendo directamente en emociones y bienestar psicológico.
Descubre cómo prácticas diarias respaldadas por la ciencia, desde el diálogo interno positivo hasta el cuidado postural, pueden transformar tu autoestima y presencia personal de manera duradera.
Un informe médico revela que el individuo identificado como Araujo sufría de trastornos de ansiedad y depresión, condiciones que precedieron a su fallecimiento, generando discusión sobre salud mental.
Especialistas en psicología y psiquiatría advierten sobre el aumento alarmante de trastornos mentales en la población mexicana, solicitando mayor atención y recursos para enfrentar esta crisis silenciosa.
La actriz mexicana Hortensia Aragón se encuentra en estado grave tras una complicación médica. Su familia ha solicitado respeto a su privacidad durante este difícil momento.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoEspecialistas advierten que la asfixia vial y la incertidumbre en el transporte público generan estrés, ansiedad y conductas violentas, con pérdidas de hasta 144 horas anuales por persona.
Un estudio pionero de la Universidad Commonwealth de Virginia revela que las visitas de perros de terapia disminuyen significativamente la soledad en pacientes con trastornos mentales agudos hospitalizados, mejorando su recuperación.
Un estudio revela que plataformas como YouTube e Instagram afectan negativamente la salud mental de menores, con riesgos de adicción y trastornos emocionales. Expertos piden mayor regulación.
La ciencia distingue entre soledad deseada y no deseada, identificando factores como apego evitativo y ansiedad social. El aislamiento social crónico daña tanto la salud física como mental, aumentando riesgos cardiovasculares y deterioro cognitivo.
Una mujer planeaba su boda cuando una tragedia inesperada cambió su vida para siempre. Su historia de pérdida, dolor y la búsqueda de fortaleza emocional en medio de la adversidad.
Listas compartidas con sincronización en tiempo real. Sin registro — abre y compra en equipo.
RecomendadoLa ecoansiedad, un fenómeno creciente que impacta la salud mental, especialmente en jóvenes, surge de la presión por cumplir estándares ambientales inalcanzables y la responsabilidad individual impuesta por campañas históricas.